Herzlich Willkommen
bei Frau Waldgrün

Im Wald finden Kinder mit mir Wurzeln + Flügel &  Erwachsene Resilienz, Achtsamkeit + Ruhe

Frau Waldgrün –
Der Wald als Lern-, Abenteuer und Kraftort

Ich bin Caro Schmiech, zertifizierte Waldpädagogin und Waldwohl® Trainerin.
Im Elbe-Weser-Dreieck und in der Lüneburger Heide begleite ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene dabei, den Wald mit Herz, Hand und allen Sinnen zu erleben. Der Wald ist für mich ein besonderer Ort: lebendig, kreativ, lehrreich, faszinierend, heilend und voller Geschichten und Abenteuer.

Du möchtest mehr über mich lesen? Dann klicke hier!

Ich liebe es, draußen und vor allem im Wald zu sein. Denn im Wald und in der Natur darf Neugier wachsen, Wissen aufgesammelt werden, Selbstvertrauen Wurzeln schlagen, Fantasie blühen aber auch Ruhe und Achtsamkeit entstehen. Ob beim Entdecken kleiner Geheimnisse im Moos, beim Staunen über Tierspuren und Vogelstimmen, beim Erforschen der Waldbäume und Pflanzen oder beim stillen Innehalten unter alten Bäumen – im Wald finden wir eine unerschöpfliche Quelle an Inspiration, Kraft und Verbundenheit.
Ich weiß um die Fähigkeit des Waldes, als Spiegel unserer Stärke zu wirken. Im Wald findet man nichts, was perfekt sein muss. Und doch ist zwischen den Bäumen zwischen Boden, Moos und Baumkronen alles perfekt und vollständig.
Der Wald zeigt uns, sich an seine eigene Verbindung zur Natur zu erinnern und diese wieder herzustellen. Im Wald spüren wir unsere Wurzeln und erfahren Halt.

In meiner Arbeit verbinde ich pädagogische Erfahrung, Waldwissen, Empathie und Spaß mit einer großen Portion Begeisterung für den Wald und die Natur. Ich begleite kleine und große Waldentdecker: innen dabei, ihre eigene Beziehung zur Natur zu stärken, die Zusammenhänge des wundervollen Ökosystems Wald zu verstehen und den Wald für Entspannung, Gesundheit und Resilienz zu nutzen.

Folgende Qualifikationen bringe ich mit:
zertifizierte Waldpädagogin, Waldwohl® Trainerin für Wald-Gesundheit, Waldwohl® Kursleiterin für Waldbaden und Waldwohl® Kursleiterin für Resilienztraining, Campfire-Instructor für Lagerfeuer-Kochkurse, Revierhegemeisterin, geprüfte Jagdaufseherin, Hundeführerin, aktive Jägerin und Falknerin.

Ich lebe mit meinem Mann, unseren beiden Töchtern, vier Hunden und einem Dutzend Wachteln in Beckdorf, am Rande der Stader Geest.
Ich koche, besonders auf dem Campfire, schnitze und nähe sehr gerne. Ich freue mich auf euch im Wald.

Warum Waldpädagogik, Waldbaden, Resilienztraining
– und warum der Wald?

Der Wald ist mehr als ein Ort.

Er ist ein Gegenüber. Ein Raum, der uns empfängt, ohne etwas zu verlangen.

In einer Welt voller Tempo, Reize und Erwartungen schenkt der Wald etwas Seltenes:

Zeit. Stille. Echtheit.

Waldpädagogik öffnet den Zugang zum Wald – mit Kopf, Herz und Hand

Spielerisches Entdecken und Staunen wecken eine tiefe Verbundenheit zur Natur.

Das, was wir kennen und lieben, sind wir bereit zu schützen.

Naturerlebnisse fördern nachweislich die seelische, soziale und körperliche Entwicklung sowie das Umweltbewusstsein*.

*(Studie Startkapital Natur – Wie Naturerfahrung die kindliche Entwicklung fördert, Raith/ Lude)

Waldbaden und Resilienztraining hat einen unmittelbaren Effekt auf unsere mentale und körperliche Gesundheit

Waldbaden bedeutet das achtsame Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes.

Der Wald entschleunigt, stärkt und erinnert uns daran, wie sich Verbundenheit und Ruhe anfühlt.

Resilienztraining – stark und flexibel wie der Wald sein

Beim Training zur Stärkung unserer psychischen Widerstandskraft – also der Fähigkeit, mit Stress, Krisen oder Belastungen besser umgehen zu können – machen wir uns die Vorteile des Trainingsraums Wald zunutze.

Der Wald stärkt die Selbstregulation und Sinneswahrnehmung und vermittelt zugleich Sicherheit, Rhythmus und Erdung.

Wenn Du einen grünen Zweig im Herzen trägst,
wird sich ein Singvogel darauf niederlassen.

Chinesische Weisheit

Walderlebnisse - Angebote

Entdecke den Wald als Ort der Begegnung, des Lernens und der Ruhe

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Für Kinder, Jugendliche, Kitas & Schulen

Lernen, erleben, begreifen
Der Wald ist ein lebendiger Lernraum. In altersgerechten, pädagogisch fundierten Walderlebnissen fördere ich Neugier, Bewegung, Sozialkompetenz und Naturverbundenheit. Durch Forschen, Spielen und Entdecken wird Wissen im Wald greifbar – nachhaltig, kindgerecht und voller Freude.

Walderlebnisse & Waldaktionen

Forschen, staunen, entdecken – der Wald als Lernort voller Wunder.

Gemeinsam tauchen wir in die geheimnisvolle Welt des Waldes ein. Zielgruppengerecht und mit allen Sinnen erleben Kinder und Jugendliche hier Natur hautnah: wir lauschen den Stimmen des Waldes, folgen Tierspuren, entdecken Pflanzen, Bäume, Waldtiere und kleine Schätze. Oder wir lernen über das Ökosystem Wald, Waldökologie, Forstwirtschaft, den wertvollen Rohstoff Holz, Wald + Klima und das Thema Nachhaltigkeit – und zwar nicht nur in Theorie, sondern auch in der Praxis mit Planspielen und spannenden Aktionen. Und das alles mit BNE-Bezug.
Spielerisch und mit Forschergeist lernen die Kinder und Jugendlichen, wie alles in der Natur miteinander verbunden ist – und dass sie selbst ein Teil davon sind.

Ein Walderlebnis, das neugierig macht und die Naturverbundenheit stärkt.

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Wald-Kindergeburtstage

Ein Tag voller Abenteuer – mitten im Grünen!

Ob Bushcraft/ Mini-Survival, Schnitzeljagd, Schatzsuche, Forscherexpedition, besondere Themengeburtstage zu bestimmten Waltieren, Feen, Elfen, Trolle und Zwerge oder mit Schnitzen oder Basteln mit Naturmaterialien: im Wald wird jeder Geburtstag zu einem besonderen Erlebnis. Die Kinder entdecken spielerisch die Natur, erleben kleine Abenteuer und feiern gemeinsam inmitten von Bäumen, Moos und Vogelgesang.

Ein unvergesslicher Geburtstag, der verbindet – mit Freunden, Eltern, der Natur und sich selbst, denn ich liebe strahlende Kinderaugen.

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Nachtwanderungen

Wenn der Wald zur Ruhe kommt – und seine geheimnisvolle Seite zeigt.

Bei Einbruch der Dämmerung verwandelt sich der Wald: Geräusche werden deutlicher, Schatten lebendig, und die Sinne wachen auf.

Gemeinsam gehen wir auf eine spannende Entdeckungstour durch die Nacht. Ohne grelles Licht, nur im Schein des Mondes, erleben wir den Wald in seiner stillen, magischen Schönheit.
Ein unvergessliches Abenteuer voller Staunen, Mut und leiser Faszination – für Kinder, Familien oder Erwachsene, die den Wald einmal anders erleben möchten.

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Ferienprogramme

Abenteuer, die bleiben – Ferien voller Entdeckungen und Naturglück.

In meinen Ferienprogrammen verbringen Kinder ganze Tage im Wald: wir bauen Hütten, forschen, schnitzen, spielen, erzählen uns Geschichten am Lagerfeuer und entdecken, was in der Natur alles steckt.

Jeder Tag steht unter einem besonderen Motto – mal geht es um Tiere des Waldes, mal um Bäume, Pflanzen, Kräuter, Waldkunst, Waldtheater oder kleine Abenteuer-Expeditionen.
Ganz nebenbei lernen die Kinder, Verantwortung zu übernehmen, kreativ zu sein und im Team zu handeln – getragen von Freude, Freiheit und Waldfrieden.

Ein echtes Ferienerlebnis mit bleibendem Eindruck.

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Jahreszeitenfeste im Wald - im Rhythmus der Natur feiern

Wenn sich das Jahr wandelt, verändert sich auch der Wald. Gemeinsam feiern wir diese Übergänge – das Erwachen im Frühling, die Fülle des Sommers, die Farben des Herbstes und die Stille des Winters.

Mit Naturmaterialien, kleinen Ritualen und sinnlichen Momenten erleben wir die Jahreszeiten in ihrer ganzen Schönheit.

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Familienzeit im Wald

Gemeinsam den Wald entdecken
Bei meinen Walderlebnissen für Familien wird der Wald zum Abenteuerspielplatz und Kraftort zugleich. Spielerisch, achtsam und mit allen Sinnen erleben Groß und Klein die Natur, sammeln gemeinsame Erinnerungen und entdecken den Wald neu – als Ort zum Staunen, Lernen und Durchatmen.

Familienzeit im Wald

Zeit füreinander – und für das, was uns wirklich erdet.

Fernab von Alltag und Bildschirmen erkunden wir gemeinsam den Wald: bauen kleine Hütten, werden kreativ mit LandArt, sammeln Naturmaterialien, hören Geschichten, riechen, fühlen, staunen, spielen und toben. Von A wie Ahorn bis Z wie Zeisig.

Diese gemeinsamen Stunden schaffen bleibende Erinnerungen – getragen von Ruhe, Nähe und Freude am Entdecken.

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Weitere Anlässe

Den Moment feiern – unter Bäumen und unter freiem Himmel.

Geburtstage, Hochzeitsjubiläen oder andere Meilensteine lassen sich im Wald besonders feiern: mit spannenden oder ruhigen Aktivitäten, geführten Waldspaziergängen, Naturerlebnissen, Nachtwanderungen, gemeinsamen Lagerfeuer-Momenten und individuellen Programmen, die auf eure Wünsche abgestimmt sind.

Ein Fest, das berührt, verbindet und nachhaltig in Erinnerung bleibt.

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Waldbaden, Achtsamkeit, Gesundheit und Resilienztraining

Raus aus dem Alltag – rein in den Wald
Ob als Auszeit, Teamevent oder bewusstes Naturerlebnis: der Wald bietet Raum für Entschleunigung, Begegnung und neue Perspektiven. Mit achtsamen Übungen, Naturerfahrung und Fokus stärken wir Wohlbefinden, Gemeinschaft und innere Balance.

Waldbaden, Achtsamkeit & Gesundheit

Eintauchen. Durchatmen. Bei sich ankommen. Mee-Time genießen, den Alltag und vor allem den Kopf abschalten.

Waldbaden (Shin rin yoku) bedeutet, den Wald mit allen Sinnen wahrzunehmen. Wir bewegen uns achtsam, atmen tief und lassen die Kraft des Waldes auf uns wirken. Kleine Impulse helfen, zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.

Eine Einladung, sich selbst und die Natur neu zu spüren – entschleunigt, friedvoll und stärkend.

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Resilienztraining im Wald

Sei wie der Baum: stark und flexibel.
Der Wald zeigt uns, wie Stabilität entsteht: durch Flexibilität, Verbundenheit und Vertrauen. Im Resilienztraining nutzen wir die Kraft des Waldes, um alle für Dich relevanten Säulen der Resilienz zu bearbeiten.

Mit gezielten Übungen, Reflexionen, Wahrnehmungen und stillen Momenten lässt Du Deine innere Stärke, neue Perspektiven und seelische Widerstandskraft wachsen.

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Lagerfeuerkochkurse

Kochen mit Feuer, Herz und Natur.
Am knisternden Lagerfeuer bereiten wir gemeinsam einfache, köstliche Gerichte aus frischen (Wald-) Zutaten zu.

Ob Buchweizenpfannkuchen, Wildköstlichkeiten oder Cowboypudding mit Lagerfeuerkaffee – alles entsteht in gemütlicher Runde unter freiem Himmel an der Lagerfeuerkochstelle.
Ganz nebenbei lernen wir alte Handgriffe, erfahren Wissenswertes über essbare Pflanzen, das Feuermachen und Genießen das besondere Gefühl, im Rhythmus und im Einklang mit der Natur zu kochen.

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Fortbildungen & Workshops

Lernen von und mit der Natur.

Für Pädagoginnen, Erzieherinnen oder Interessierte biete ich praxisnahe Workshops zu Themen der Waldpädagogik und BNE an. Gemeinsam erleben wir Methoden, Spiele und Achtsamkeitsübungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.

Inspiration und neue Impulse für eine lebendige, naturverbundene Bildungsarbeit und BNE-gestützte Angebote

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Firmenevents & Teambuilding

Zusammenwachsen im Rhythmus der Natur.

Der Wald als Bühne für kreative Team-Erlebnisse: Ob kleine Abenteuer, gemeinsame Spiele, Schatzsuchen oder Achtsamkeitsübungen – hier lernen Teams, gemeinsam zu agieren, Vertrauen aufzubauen und frische Energie zu tanken.

Ein unvergesslicher Tag, der Motivation, Zusammenhalt und Naturverbundenheit verbindet.

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Junggesellinnen und Junggesellen-Abschiede

Feiern, lachen, entdecken – mitten im Grünen.

Für einen besonderen Abschied vom Singleleben biete ich erlebnisreiche Stunden im Wald: spannende Spiele, kleine Abenteuer und kreative Aktionen sorgen für Spaß, Gemeinschaft und Erinnerungen, die bleiben.

Ein Waldtag voller Lachen, Natur und besonderer Momente für den Start in einen neuen Lebensabschnitt.

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Der Wald ruft – Waldabenteuer für die ganze Familie

Dunja von Waldbegreifen (www.waldbegreifen.de) und ich gehen mit Euch in den Wald! Nach dem Motto „Raus aus dem Alltag, runter vom Sofa, rein in den Wald!“ entstehen bei gemeinsamer Familienzeit in der Natur unvergessliche, gemeinsame Momente, Begegnungen und Erinnerungen. Der Wald bietet Raum für Bewegung, Spiel und Entspannung – fern von Terminen und Bildschirmen. Die Familienzeit im Wald stärkt Beziehungen, fördert die Gesundheit und schenkt neue Energie für den oft stressigen Familienalltag – garantiert ohne Langeweile. Mit Spiel, Spaß, Bewegung und Forschergeist wird der Wald zum Abenteuerspielplatz für Groß und Klein.

09Aug

Zwischen Baumkrone und Himmel – Vögel des Waldes

So, 09.08.2026·10 – 13 Uhr

Hoch oben in den Baumkronen und verborgen im Geäst spielt sich ein lebendiges Schauspiel ab. Wir lauschen Vogelstimmen, bauen Nester, entdecken Federn und Flugbilder und lernen die gefiederten Waldbewohner kennen. Ein achtsames Naturerlebnis zwischen Hören, Staunen und Entdecken – leicht, lebendig und voller Wunder.

Zur Anmeldung
13Sep

Kunst & Kreatives mit Naturmaterialien – Kunst mit und aus dem Wald

So, 13.09.2026·10 – 13 Uhr

Der Wald wird zur Werkstatt: Aus Blättern, Zweigen, Steinen und Fundstücken entstehen kleine Kunstwerke und große Ideen. Wir sammeln achtsam, experimentieren frei und lassen der Fantasie Raum. Ein kreatives Naturerlebnis zum Entdecken, Gestalten und Staunen – ganz ohne Vorgaben, aber mit viel Inspiration.

Zur Anmeldung
10Okt

Gruselwald – Nachtwanderung voller Geheimnisse

Sa, 10.10.2026·17 – 20 Uhr

Wenn die Sonne untergeht und der Wald in Dunkelheit gehüllt ist, erwachen Geräusche, Schatten und Geheimnisse. Mit unseren Sinnen, Mut und wachem Blick erkunden wir Pfade, lauschen der Nacht und erleben ein aufregendes Abenteuer zwischen Spannung und Staunen.

Zur Anmeldung
15Nov

Wichtelwald – Ein magisches und zauberhaftes Abenteuer für alle Entdecker

So, 15.11.2026·13 – 16 Uhr

Zwischen Moos, Pilzen und verwunschenen Bäumen wohnen die geheimnisvollen Wichtel. Wir folgen ihren Spuren, entdecken versteckte Häuser und erleben die Geheimnisse des Waldes mit allen Sinnen. Ein spielerisches Naturabenteuer voller Fantasie, Staunen und Geschichten.

Zur Anmeldung
05Dez

Weihnachtswald – Magie zwischen Tannenduft und Lichtern

Sa, 05.12.2026·14 – 17 Uhr

Der Wald verwandelt sich in ein funkelndes Winterwunderland: Zwischen Tannen, Glitzer und geheimnisvollen Pfaden entdecken wir die Magie der Weihnachtszeit. Gemeinsam lauschen wir den Geräuschen des Waldes, sammeln Naturmaterialien und erleben kleine Abenteuer voller Staunen, Wärme und winterlicher Freude.

Zur Anmeldung
13Dez

Mystery im Wald – Rätsel, Geheimnisse und Abenteuer

So, 13.12.2026·14 – 17 Uhr

Der Wald hält viele Geheimnisse bereit: Verborgene Spuren, rätselhafte Hinweise und spannende Aufgaben warten darauf, entdeckt zu werden. Mit wachem Blick, Teamgeist und Neugier lösen wir die Geheimnisse des Waldes – ein Abenteuer voller Spannung, Bewegung und Entdeckungslust.

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17Jan

Winter im Wald – Geschichten am Lagerfeuer

So, 17.01.2027·10 – 13 Uhr

Wenn es schön knackig kalt ist im Wald, die Natur ruht, die Luft frostig ist, erwachen Wärme und Magie am knisternden Lagerfeuer. Wir hören spannende Wintergeschichten über den Wald, die Bäume und Tiere und erleben den Wald mit allen Sinnen. Ein zauberhaftes Winterabenteuer voller Staunen, Spiel und gemütlicher Momente.

Zur Anmeldung
13Feb

Tiere im Winter – Geheimnisse im stillen Wald

Sa, 13.02.2027·13 – 16 Uhr

Wenn der Wald zur Ruhe kommt, beginnt ein ganz besonderes Abenteuer. Gemeinsam entdecken wir, wie Tiere den Winter überstehen, wer schläft, wer wach bleibt und welche Spuren sie im Winterwald hinterlassen. Lauschen, staunen, fühlen – ein winterliches Walderlebnis voller kleiner Wunder und großer Entdeckungen.

Zur Anmeldung
14Mär

Frühlingserwachen – wenn der Wald neu beginnt

So, 14.03.2027·10 – 13 Uhr

Der Wald erwacht zu neuem Leben: Knospen sprießen, Vögel singen und überall gibt es Spannendes zu entdecken. Wir gehen auf leise Spurensuche, gucken nach ersten Pflanzen und Tieren. Wir erleben mit allen Sinnen, wie der Frühling den Wald verwandelt. Ein lebendiges Naturerlebnis voller Neugier, Bewegung und Staunen.

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27Mär

Auf den Spuren des Osterhasen

Sa, 27.03.2027·14 – 17 Uhr

Hast Du Dich schon einmal gefragt, wo der Osterhase wohnt und wie er sich im Wald versteckt? Gemeinsam begeben wir uns auf eine spannende Spurensuche. Wir hüpfen wie echte Hasen, bauen ein Osterhasenhaus und entdecken, welche Geheimnisse die Natur rund um Ostern bereithält. Spielerisch, kreativ und neugierig erlebst Du den Frühling im Wald – natürlich darf eine kleine Ostereiersuche dabei nicht fehlen. Komm mit und entdecke die Welt des Osterhasen und feiere einen fröhlichen, bunten Familiennachmittag im Wald.

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17Apr

Kosmetik & Kochen mit Kräutern – Naturschätze entdecken und nutzen

Sa, 17.04.2027·14 – 17 Uhr

Duftende Kräuter, heilende Pflanzen und essbare Wildschätze: Gemeinsam entdecken wir, was der Wald zu bieten hat. Wir sammeln achtsam, lernen die Pflanzen kennen und stellen einfache Naturkosmetik her oder zaubern leckere Gerichte aus frischen Kräutern. Ein sinnliches Erlebnis zum Riechen, Fühlen, Schmecken und Staunen.

zzgl. Materialkosten in Höhe von 3 €/Person.

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09Mai

Escape-Spiel im Wald – Rätsel, Teamgeist & Abenteuer

So, 09.05.2027·10 – 13 Uhr
8 – 12 Jahre

Der Wald wird zum Spielfeld: Gemeinsam knobeln, Spuren lesen und versteckte Hinweise entschlüsseln. Nur mit Teamgeist, Köpfchen und offenen Sinnen gelingt es, das Rätsel des Waldes zu lösen. Ein spannendes Outdoor-Abenteuer voller Bewegung, Naturwissen und Nervenkitzel – mitten im Grünen.

Zielgruppe: Kinder von 8 – 12 Jahren.

Zur Anmeldung
13Jun

Wildes Handwerk – Werken, bauen, ausprobieren

So, 13.06.2027·10 – 13 Uhr

Der Wald wird zur Werkstatt: mit Naturmaterialien, einfachen Werkzeugen und eigenen Ideen entstehen kleine Kunstwerke und echte Handwerkerstücke. Wir sägen, schnitzen, binden und bauen – achtsam, kreativ und mit viel Freude am Tun. Ein kraftvolles Naturerlebnis, das Geschick, Fantasie und Selbstvertrauen stärkt.

zzgl. Materialkosten in Höhe von 5 €/Person.

Zur Anmeldung
Weitere Termine anzeigen

Gut zu wissen – alle Infos auf einen Blick

Treffpunkt: Alle Termine finden im Rüstjer Forst statt – Wanderparkplatz Y-Kreuzung.

Dauer: ca. 3 Stunden, inklusive Lagerfeuer am Ende. Bitte Verpflegung (z. B. Brot und/oder Würstchen) und Getränke mitbringen.

Zielgruppe: Familien mit Kindern von 6 bis 12 Jahren. Jüngere Geschwisterkinder dürfen gerne mitgebracht werden.

Preise: Erwachsene 5 € · Kinder 13 € · Geschwisterkinder 10 € · Kinder unter 5 Jahren 5 €.

Nach deiner Anmeldung folgt eine Buchungsbestätigung zur verbindlichen Anmeldung.

Impressionen von meinen Waldzeiten

Diese Bilder erzählen von echten Waldmomenten – voller Neugier, Ruhe und unvergesslicher Begegnungen

Es gibt eine Kraft aus der Ewigkeit – und die ist Grün.

Hildegard von Bingen

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